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适合电脑小白的免费一键超频软件，优先选硬件厂商官方出品的工具，这类软件适配性强、安全性高，操作逻辑也更贴合小白；此外还有部分第三方工具功能实用、上手简单，以下是具体推荐：
Intel EasyOC
- Intel EasyOC这是英特尔为自家处理器打造的专属一键超频工具，完全免费且对小白极度友好。它仅支持 7 – 10 代酷睿 K/KF 系列等未锁频的英特尔处理器，Windows 10 64 位系统可适配。软件界面是简洁的表盘样式，绿色部分显示 CPU 默认频率范围，点击 “一键超频” 后，代表超频后频率范围的灰色部分会变为橙色，一目了然；若想恢复，点击 “一键恢复” 就能快速还原，无需复杂设置，曾有测试用它将 i9 – 9900K 超频到 5.3GHz，性能提升明显。
- 下载地址：https://www.91danji.com/tool/84211.html
AMD Ryzen MasterAMD
- AMD Ryzen MasterAMD 官方推出的免费超频工具，专为 Ryzen 系列桌面处理器设计，新手可先从基本视图入手。小白推荐用里面的 Precision Boost Overdrive（PBO）功能一键提升全核频率，系统会自动匹配合适的电压和功耗，不用手动反复调试；也能借助曲线优化器，软件自动通过降压实现超频，减少 CPU 发热。软件还能实时显示 CPU 温度、频率等数据，方便监控状态。不过要注意，它不支持 Ryzen 移动版芯片，且超频设置重启后需重新应用，若想长期生效可后续在 BIOS 中设置。
- 官网及下载地址：https://www.amd.com/zh-cn/products/software/ryzen-master.html
微星小飞机（MSI Afterburner）
- 微星小飞机（MSI Afterburner）全球热门的免费显卡超频工具，不仅适配微星显卡，还兼容几乎所有品牌的 NVIDIA 和 AMD 显卡，特别适合玩游戏的小白。软件操作毫无难度，只需拖动滑块就能调整显卡核心频率、显存频率，还能一键应用基础超频方案。同时它自带硬件监控功能，可实时显示显卡温度、风扇转速和游戏 FPS，能及时提醒用户避免硬件因过热受损，而且无广告和隐藏收费，安全性和实用性拉满。
- 官网及下载地址：https://www.msi.com/Landing/afterburner/graphics-cards
Smart Game Booster
- Smart Game Booster一款主打游戏场景的免费综合优化软件，超频操作简单易上手。小白只需点击界面中的加速按钮，就能完成显卡超频，官方称可最多将游戏 FPS 提升 50%。它还能自动终止后台不必要的进程、清理内存，为游戏释放更多系统资源。此外，软件可实时监控 CPU 和显卡的温度、风扇速度，避免超频时硬件过热，同时支持游戏录制功能，适合想边优化游戏性能边记录游戏画面的小白。
- 下载地址：https://soft.3dmgame.com/down/213293.html
ThrottleStop
- ThrottleStop免费适配 Intel Core 2 和 Core i 系列 CPU 的工具，界面简洁，小白也能快速上手。软件支持一键应用预设的超频优化方案，也可通过简单设置开启超频模式 —— 选择 Set Mltiplier，取消 BD PROTECT 温控降频选项，点击 Turn On 就能启动超频。它还能监控 CPU 温度、频率等状态，支持锁定 CPU 频率防止波动，附带的性能测试工具，能帮助小白了解超频后的 CPU 性能和散热情况，适配 WinXP 到 Win10 等多个系统版本。
- 官网及下载地址：https://www.throttlestop.cn/
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